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 画像を大きく | 6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法 | ||||||||||||||||||||
| 価格：1575 円(送料無料!!) ポイント：15pt | |||||||||||||||||||||
| 著者: 遠藤 拓郎 | |||||||||||||||||||||
| (出版社) フォレスト出版 / 単行本（ソフトカバー） 2008-08-07 リリース | |||||||||||||||||||||
| 発送可能時期: 通常24時間以内に発送 | |||||||||||||||||||||
| 売上ランキング: 74649位 | |||||||||||||||||||||
おすすめ度:
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その他情報 種別：単行本（ソフトカバー） 定価：1575円 ユーズド価格：736 円から ASIN：4894513153 EAN：9784894513150 パッケージ： 長さ：19cm 幅：14cm 重さ：200g(サイズはおおよその値です。) ページ数： 107ページ アマゾンへ：6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法をアマゾンで見る | |||||||||||||||||||||
| カスタマーレビュー: これはオススメ！ (2008-12-08) 最近眠りが浅いなーと思っていたら、出会ったのがこの本。ＣＤに、大好きな葉加瀬氏と古澤氏の曲が入ってることもあって、即購入しました。 ６分半で眠れる・・とまではいきませんが、これを聞くようになってから、夜中に目が覚める回数が減りました。 あと、CDだけでもオススメなんですが、睡眠のメカニズムについて、なるほど、と思い簡単に実行できるような内容の事が、わかりやすく書かれているので、快眠本の決定版と言ってもいいかもしれません。 ・∀・)ふんふん「6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させ る方法」 (2008-11-27) 「6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法」買いました。 私は寝つきが悪いです。 とてつもなく悪いです。 ベッドに入って、部屋を暗くすると色々な妄想が頭をよぎり始めます。 気がつくと朝になっています。 そして「ああ今日も眠れなかった」と暗澹たる気持ちで学校へ向かうのです。 この本は「6分半で眠れる！」と銘打ってます。 眠れない私にとって魅力的なタイトルである。 なんでも、CDには3曲収録されていてすべて聞き終わる前に眠りに落ちるらしい。 試してみたのだが、3曲最後まで聴けました。＾Ａ＾； 全曲リピートにしていたので3周聞きました。＾＾； さっぱり眠れません。 僕だけＣＤの音楽が効かなかったのだと信じております。 タイトルは「6分半で眠れる可能性がある!快眠セラピー」と付け替えるべきであろう。６分間で眠れると断言するのはいささか自信過剰である。 子供の寝かしつけに！ (2008-11-08) 寝つきが悪くなっていた1歳児の寝かしつけに流してみたら、最初の2曲はキャッキャいいながら音楽に合わせて踊ったりしてましたが、3曲目に入ったとたん寝るモードになって、すぐ寝てしまいました！寝た後にも何度も起きる子なのだけど、CDを聞かせて寝たときは、眠りが深いのか起きずにぐっすり眠ってくれて、大変助かってます。曲数の多いCDも発売されているようなので、買ってみようかと思ってます。 いいんじゃないでしょうか (2008-10-30) 睡眠障害というわけでもないのに、なんとなく買ってしまったのですが、予想以上に良かったです。 ＣＤがすばらしい。 大体５回聞いて３回は３曲終わる前に本当に眠ってしまいます。 眠れないのは気持ちが高ぶったりしているときですね。 もう買ってだいぶ経つので、本の内容は忘れてしまいましたが、 ＣＤは時々使っています。いや、ＣＤの音楽もいいんですよ、ホントに。 ＣＤがいい！ (2008-08-23) 本も読みやすくていいのですが付属ＣＤがとてもいいですね。 一流アーティストの曲で聞き心地がいいからか 本当に眠れたのにはびっくりしました。 本に書いてあるとおりに 手足を効果的に冷やすようにしてから かなり深い睡眠ができるようになったので これからも実行していきたいと思います。 | |||||||||||||||||||||
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